دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
به نفس در افراد می شود این متخصص تغذیه افزود... در این مسیر یاری کند این متخصص تغذیه با بیان... شدن طعم آن می شود این متخصص تغذیه در خصوص...
کد خبر: ۳۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


آمینووا متخصص تغذیه روسی می گوید که کمبود این ویتامین...
کد خبر: ۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
هیپوفیز است - تغذیه نامناسب کمبود برخی مواد مغذی مثل... توانند کمک کنند تغذیه مناسب چگونه است نوعی از کم... تیروئید انجام شود دیگر نکات مهم تغذیه ای &bull اطمینان... شیرینی جات و &hellip و نوشیدنی های کافئین دار /متخصص...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
هیپوفیز است - تغذیه نامناسب کمبود برخی مواد مغذی مثل... توانند کمک کنند تغذیه مناسب چگونه است نوعی از کم... تیروئید انجام شود دیگر نکات مهم تغذیه ای &bull اطمینان... شیرینی جات و &hellip و نوشیدنی های کافئین دار /متخصص...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


متخصص تغذیه در روسیه معتقد است که کدو سبز خطرات...
کد خبر: ۳۶۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


یک پزشک تغذیه توصیه می کند برای اینکه کمتر عرق...
به گزارش آوای خزر دکتر یوگنی آرازمستسف متخصص تغذیه روس... افزایش می دهند این متخصص در یک برنامه تلویزیونی تصریح... این متخصص با اشاره به اینکه فلفل حاوی کپسایسین است...
کد خبر: ۳۵۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده... کومار یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید... غذایی می شود متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و... مواد غذایی با یک متخصص تغذیه در این زمینه مشورت...
کد خبر: ۳۵۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


لیزا یانگ متخصص تغذیه می گوید یک وقفه کاری در...
گویند یکی از راه های تغذیه سالم آن است که... دوکر فِرومن متخصص تغذیه می گوید « تخصیص وقت به... بیاوریم » متخصص تغذیه لیزا یانگ می گوید « یک...
کد خبر: ۳۵۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


به گزارش آوای خزر میخائیل گینزبورگ یک پزشک متخصص تغذیه... کند این متخصص تغذیه می گوید بهتر است تربچه را...
کد خبر: ۳۵۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


یک متخصص تغذیه در خصوص علت اینکه بسیاری از افراد...
به گزارش آوای خزر اسوتلانا فوس متخصص تغذیه در روسیه... غذایی قبلی باشد این متخصص می گوید صبحانه سبک خوردن...
کد خبر: ۳۵۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳